为弘扬中华民族传统文化，推广中华传统体育项目，进一步提高学院教职工健身意识和健康水平，理学院工会于2023年4月17日至28日每天工作日下午14:00-14:30在沙河校区理学院楼前组织开展了教职工太极拳集体练习。

太极拳是我国传统健身体育项目，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。老师们舒缓双手，活动筋骨，通过一招一式的认真演练，对“心静体松、圆活连贯、虚实分明、呼吸自然”等太极要领有了初步的了解。练习间隙，老师们常常会聚在一起，交流每次动作要领，对于自己练不会、练不熟的招式能够及时请求教练指导或老师们之间相互交流。

通过此次活动，促使学院教职工深入了解了太极文化，学习掌握了太极拳的部分要领；促使学院教职工转变健身观念，养成主动锻炼身体，终身坚持锻炼的意识和习惯，从而提高教职工个人修养，以积极向上的心态投入到各项工作中去；促使学院认真践行习近平总书记提出的“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的要求，以教职工为中心，关注教职工的身心健康，形成全院崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围。

理学院工会

2023年5月10日