为帮助学生骨干进一步加强对心理危机的认识，提升应对危机事件的能力，理学院于2021年11月3日下午两点在线上开展心理骨干培训。本次培训邀请心理顾问幸宇光老师担任主讲人，面向理学院沙河校区大一、大二的班级、宿舍心理负责人开展。

在本次培训中，幸老师通过新闻事例引导大家感知“危机”，并鼓励大家利用自身经历过的“危机”事例开展分组讨论，同学们切身体会到陷入“危机”引发的情感、行为及认知功能障碍。之后幸老师教导同学们可采取多种方式来预防“危机”，如肯定自己的能力特点及自身优势、积极调整状态等方法。若已处在危机中，除了自我调整之外，可向父母亲友和学校老师们寻求帮助，积极解决问题。紧接着幸老师强调，学生骨干要及时察觉到身边人发出的求助信号，善于聆听学生的倾诉、为其提供安全感、支持并及时寻求专业帮助。最后，幸老师鼓励大家“危机之中有危险，也是自我成长的契机，经历风雨见彩虹”。

通过此次培训，负责人们更深入地了解了心理问题的预防及解决方法，更加明确自己的责任，有信心通过专业心理知识的学习，陪伴全体同学一起奔向阳光普照的未来！

理学院

2021年11月4日