当前位置: 首页 >> 党团工学 >> 团建风采 >> 基层组织建设 >> 正文

心向阳光,健康成长——理学院举办“逐梦彩虹人生,启航邮理相伴”新生引航工程之沙河校区心理骨干培训会

发布者: [发表时间]:2021-11-03 [来源]: [浏览次数]:

为帮助学生骨干进一步加强对心理危机的认识,提升应对危机事件的能力,理学院于2021113日下午两点在线上开展心理骨干培训。本次培训邀请心理顾问幸宇光老师担任主讲人,面向理学院沙河校区大一、大二的班级、宿舍心理负责人开展。

在本次培训中,幸老师通过新闻事例引导大家感知危机,并鼓励大家利用自身经历过的危机事例开展分组讨论,同学们切身体会到陷入危机引发的情感、行为及认知功能障碍。之后幸老师教导同学们可采取多种方式来预防危机,如肯定自己的能力特点及自身优势、积极调整状态等方法。若已处在危机中,除了自我调整之外,可向父母亲友和学校老师们寻求帮助,积极解决问题。紧接着幸老师强调,学生骨干要及时察觉到身边人发出的求助信号,善于聆听学生的倾诉、为其提供安全感、支持并及时寻求专业帮助。最后,幸老师鼓励大家危机之中有危险,也是自我成长的契机,经历风雨见彩虹

通过此次培训,负责人们更深入地了解了心理问题的预防及解决方法,更加明确自己的责任,有信心通过专业心理知识的学习,陪伴全体同学一起奔向阳光普照的未来!




理学院

2021年11月4日